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Birra: 7 motivi per cui bere ti rende bella e sana

Sarà successo anche a te di avere voglia di una bella birra fresca ma poi di rinunciare perché “non mi fa bene, mi gonfia la pancia…” e tante altre motivazioni scoraggianti.

 

Puoi dire addio a quei giorni tristi in cui rinunciavi alla birra: devi sapere infatti che questa bevanda deliziosa, se assunta in dosi controllate, ha un sacco di ottime proprietà per il tuo corpo, scopriamoli insieme.

 

Birra: un bicchiere al giorno leva le rughe di torno, e non solo!

 

La birra rende la pelle più bella: contiene infatti molte vitamine e sali minerali che ti renderanno luminosa. Non lo avresti mai detto, vero? Se berrai moderatamente, sentirai la pelle morbida e molto più elastica.

 

 Se sciacqui i capelli con un po’ di birra, resteranno più lucidi. Ok, diciamolo: l’odore che emanerai non sarà il top, ma se lo fai a casa come se fosse una maschera naturale, ne vedrai i benefici durante tutta la settimana.

 

Il silicio contenuto nella birra è un potente ricostituente per le ossa. Sempre in dosi moderate, quindi, la birra aiuta a rendere lo scheletro più forte e combatte le patologie come l’osteoporosi, molto diffusa fra le donne.

 

La pressione alta può essere controllata con una piccola dose di birra: pare infatti che questa bevanda prevenga diversi disturbi cardiaci.

 

Anche i reni traggono giovamento da una birretta bevuta ogni tanto: la presenza di acqua e di luppolo previene i disturbi della diuresi.

 

La digestione viene aiutata da qualche sorso di birra, infatti quella scura è ricca di fibre che aiutano l’intestino. Il vino, per esempio, ha molte altre qualità, ma non contiene affatto fibre.

 

La birra è anche un ottimo anti-stress

 

Infine, la birra è un ottimo rimedio contro lo stress e l’insonnia: secondo gli studi dell’Università canadese di Montreal, l’acido nicotico contenuto in questa bevanda è un ottimo rimedio per chi non riesce a riposare.

 

Anche quest’ultimo aspetto, se ci pensi bene, riguarda la tua bellezza: si sa che per essere belle bisogna fare dei pisolini e riposarsi il più possibile. Le occhiaie e la pelle “ingrigita” dalle ore di sonno perse non piacciono a nessuno, giusto?

 

Dunque, quando puoi e con moderazione, bevi qualche sorso di birra: il tuo corpo te ne sarà grato, oltre allo spirito che, sicuramente, ne trarrà giovamento. E’ sempre bello uscire con gli amici e fare una chiacchierata davanti ad una pinta, giusto?

 

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